チャーガは、その栄養素の高さと数々の健康問題を改善することで知られる、世界で最も人気のあるスーパーフードの一つになりつつあります。チャーガは元々、アラスカやシベリアで風邪の民間療法として使用されていましたが、世界中の研究者や消費者が、がんの治療、腸やその他の問題の改善に活用できることに早く気づき始めています。橋本病や甲状腺疾患を患う人達は、チャーガが病気の改善に効果があるのかどうか興味があるのではないでしょうか。
効果があるというのが答えです。チャーガに含まれる豊富な栄養素が甲状腺の健康を改善し、甲状腺疾患が引き起こす問題を緩和し、治癒することが分かっています。チャーガがどのようにして甲状腺の健康改善に効果があるのかを見ていきましょう。
チャーガと甲状腺の健康
甲状腺は首の喉仏の下にある小さな腺で、トリヨードサイロニン、チロキシン、カルシトニンの3つのホルモンを分泌しています。トリヨードサイロニンとサイロキシンは総称して甲状腺ホルモンと呼ばれ、代謝とタンパク質合成を調整し、カルシトニンはカルシウムの恒常性を調節しています。どちらのホルモンも体の正常な機能には欠かせないものです。
甲状腺は首にあり、新陳代謝を調整する役割を担っているため、甲状腺の問題は健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。甲状腺の一般的な症状は、甲状腺機能亢進症で、これは甲状腺がホルモンを分泌しすぎる状態で、急激な体重減少や不規則な心拍を引き起こすことがあります。甲状腺機能低下症は、甲状腺から十分なホルモンが分泌されない状態で、ヨウ素不足が原因であることが多く、急激に体重が増加したり、心拍数が低下したり、寒さにより過敏になったりすることがあります。
他の一般的な甲状腺疾患には、甲状腺炎があり、甲状腺が炎症を起こして痛みを伴い、正常な腺機能を阻害することがあります。似たような症状には甲状腺腫があり、これは甲状腺が肥大化した状態です。また、甲状腺に結節やがんが発生することもあり、どちらも長期的に健康を害したり、死に至ることもあります。甲状腺疾患の一般的な原因は、自己免疫疾患のバセドウ病と橋本甲状腺炎です。
チャーガは、甲状腺疾患の症状を改善したり、完全に解消したりするのに効果があります。これは栄養素と腸の健康を改善する作用によるものです。甲状腺炎や他の甲状腺疾患の一般的な原因は、消化器系の障害です。チャーガに含まれる栄養価の高い栄養素には、消化を改善し、神経が集まり「第二の脳」と呼ばれる胃の機能を速める効果があることが分かっています。消化が容易になることで、甲状腺の働きがより早く正常に戻ることができます。
チャーガには、甲状腺疾患の原因となる免疫系の不調を治す働きもあります。チャーガは白血球を健康な領域から離し、感染症やウイルスに集中させて、免疫系を調節する役割を果たします。このような調節作用によって、免疫系が甲状腺を攻撃しないようにしてくれます。
甲状腺炎に悩む人にとってのチャーガのもう一つの利点は、その抗炎症作用です。炎症は、感染症を抑え、それが拡がらないようにする、体を守る普通の反応ですが、抑えがきかない炎症は、慢性的な痛み、心臓発作や脳卒中につながることがあります。チャーガは、免疫調節という特性によって炎症を和らげ、甲状腺が必要に以上に腫れるのを抑えます。
最後に、チャーガが甲状腺がんの治療と予防に効果があることを付け加えておきましょう。がんは、細胞に衝突して傷つける、フリーラジカルと呼ばれる浮遊分子によって引き起こされますが、それらが腫瘍細胞に変わる場合があります。チャーガはフリーラジカルと接触した時点で中和し、体の組織の完全性と健康を維持します。これには甲状腺も含まれ、甲状腺がんを発症する可能性を減らします。
チャーガは甲状腺疾患の万能薬ではないことに注意してください。チャーガが甲状腺の健康を改善することは分かっていますが、効果を最大限に得るためには、健康的なライフスタイルと組み合わせる必要があります。肉、果物、野菜を中心とした自然な食生活とチャーガの摂取を組み合わせ、加工食品やジャンクフードを避けましょう。また、毎日少しずつでも運動をするようにしましょう。このような生活習慣の変化を通して、チャーガによる若返りの効果を最大限に引き出すことができるようになるのです。
まとめ
甲状腺の問題は、多くの人にとって共通の問題です。橋本病やバセドウ病のような自己免疫疾患は、自分では手に負えないと思われる甲状腺の問題を引き起こすことが多々あります。現代人の貧しい食生活や座りっぱなしのライフスタイルも、甲状腺疾患の一因となっています。甲状腺の問題に悩んでいる人は、疲労、体重増加やその他の問題に悩みながら生活する必要はありません。
チャーガは、甲状腺の問題をコントロールするための鍵となります。チャーガには炎症を抑え、がんの原因となるフリーラジカルと戦い、消化器系の健康を改善する効果があることが分かっています。簡単かつ楽しく甲状腺の問題を解消する方法を探しているのであれば、健康を向上させる自然な方法としてチャーガの使用を検討してみてはいかがでしょうか。
