チャーガの素晴らしさが世界に知られるようになってから、冒険心のある消費者はチャーガの様々な使い方を見つけました。昔からアラスカやシベリアの先住民がお茶として飲んでいたチャーガは、スムージー、コーヒー、チンキ、アイスクリーム、その他多くの製品に使用されるようになりました。チャーガの効果を最も引き出し、かつ意外な使用方法の一つは、若返りのフェイスマスクです。
おかしいと思われるかもしれませんが、チャーガのフェイスマスクをすることで、チャーガの持つ爽やかな力強さを肌に直接与えることができます。ここでは、チャーガのフェイスマスク作りをお勧めする理由と、その方法をご紹介します。
チャーガのフェイスマスクを作る理由
チャーガの最も知られた利点の一つは、アンチエイジング効果です。老化は、浮遊する分子であるフリーラジカルが体内の細胞に衝突して傷つけることで引き起こされます。チャーガには抗酸化物質が非常に豊富に含まれており、体内のフリーラジカルを除去し、老化を遅らせる働きがあります。
チャーガは伝統的にお茶として飲まれてきましたが、チャーガのフェイスマスクを作ることで、そのアンチエイジング効果を直接お肌に集中させることができ、お顔がより若々しく見えるようになります。また、お顔に潤いを与えるので、それ自体でお肌の老化の影響を避けられます。これは、免疫系のサポートから消化器系の健康改善やその他の効果といった、チャーガの証明された効果に加えられます。
チャーガが何世紀にもわたって民間療法として人気があったにもかかわらず、人々が美容法の一環としてチャーガを使い始めたのはごく最近のことです。ロシアでは、低コストで肌を若返らせる方法として、チャーガのフェイスマスクが女性の間で人気を集めています。ロシアの皮膚科医は、シワの除去、皮膚感染症、くも状静脈、日焼けによるダメージ、妊娠線、セルライト、傷跡、早期老化、色素沈着症、その他数え切れないほどの肌の病気にチャーガを使用してきました。
チャーガのフェイスマスクの作り方
チャーガのフェイスマスクを作るには、まずチャーガエキスが要ります。チャーガエキスはチャーガをより強力にしたもので、多くの不要なものを取り除き、栄養価が凝縮されています。チャーガエキスは様々な販売業者から購入できますし、チャーガの粉末やその他の多くの材料を使ってご自身でも作れます。また、エキスに比べて効果は落ちますが、淹れたチャーガティーを使ってフェイスマスクを作ることもできます。
チャーガエキスが手に入ったら、生ハチミツ大さじ2～3杯とココナッツオイル大さじ2杯を混ぜ合わせます。そうすることでゲル状になり、お肌に密着します。使用するハチミツの量は、肌をどのくらいまで覆う必要があるか、あるいは、マスクの厚さをどのくらいにしたいかによって異なります。
材料を混ぜ合わせた後、マスクを顔全体に塗ります。顔全体を覆うくらいの厚さに広げますが、シミを見落とすような薄さにならないようにしましょう。お肌にクリームが均等に行き渡るように綺麗に塗りましょう。塗り終わったら、15分間そのままにして、それから洗い流します。
マスクを外した後は、すぐに違いを実感できます。チャーガの成分のおかげで、より清々しく、潤いが感じられます。マスクに含まれたチャーガがシワを伸ばし、お肌に輝きを与えてくれます。チャーガのマスクは何度でも使えますが、大抵の場合が週に一回で十分です。
別の方法として、フェイスマスクの材料には、ココナッツオイルの代わりに潰したアボカドを使えます。潰したアボカドを使うと、厚みのあるマスクになり、付着しやすくなりますが、取り除くのが難しくなります。
まとめ
チャーガが世界的に知られるようになったのは最近のことですが、スーパーフードとしての可能性はまだ十分には解明されていません。がんの撃退から消化の手助けや老化を遅らせるなど、チャーガの持つ可能性は無限であり、実に多くの研究者や消費者が、チャーガの新たな使い方を日々見つけ出しています。そのことを考えると、チャーガがフェイスマスクとして使われていることは驚くべきことではないでしょうか。
チャーガのアンチエイジング効果はよく知られており、その抗酸化物質の含有量は、フリーラジカルの撃退において最高のスーパーフードの一つに数えられています。フェイスマスク作りに使用すると、アンチエイジングの効能が一番必要な場所、つまりは老化が最も表れる顔に行きわたります。それだけでなく、お肌の潤いを高めるなど、フェイスマスクの他の効果も期待できます。
チャーガのアンチエイジング効果にご興味がある方には、チャーガのフェイスマスク作りは最良の方法の一つです。チャーガのフェイスマスクで体内のフリーラジカルを撃退し、お肌の輝きを取り戻し、真の姿を見せましょう。
